Lunes 11 de diciembre
Gestalt para la gestión de relaciones
Coordina Enrique Villatoro
Charla introductoria a la Formación Gestalt 2023.
Mejorando tu conexión con los demás
En nuestro ajetreado mundo, donde la comunicación parece volverse cada vez más impersonal, es fundamental buscar herramientas que nos permitan mejorar nuestras relaciones interpersonales. La Gestalt, una teoría psicológica que se enfoca en la comprensión y la integración de la experiencia humana, puede ser una forma efectiva de conseguirlo. En este taller, aprenderemos cómo aplicar la Gestalt para la gestión de las relaciones y así fortalecer nuestros vínculos con los demás.
La clave está en comprender que la Gestalt no solo se aplica a nivel individual, sino también en el contexto de nuestras interacciones sociales. Al utilizar los principios de esta teoría en nuestras relaciones, podemos fomentar una mayor conciencia, autenticidad y conexión emocional.
En primer lugar, es importante tener en cuenta que la gestión de las relaciones implica una escucha activa y una comprensión profunda de las necesidades y deseos de los demás. Aplicar la Gestalt en este proceso implica estar presente en el aquí y ahora, enfocándose en la comunicación no verbal, el lenguaje corporal y las emociones que se transmiten. Al hacerlo, podemos establecer una base sólida para la empatía y la comprensión mutua.
Otro aspecto importante de utilizar la Gestalt en la gestión de las relaciones es la importancia de tomar responsabilidad por nuestras propias acciones y emociones en el contexto de la relación. Al reconocer nuestras proyecciones y asumir la responsabilidad de nuestros sentimientos, evitamos culpar a los demás y abrimos espacios para el diálogo genuino y la resolución de conflictos.
En este taller, también exploraremos diversas técnicas gestálticas que pueden resultar útiles en la gestión de las relaciones. Por ejemplo, la «silla vacía» puede ser una herramienta poderosa para explorar conflictos no resueltos o para hacer frente a situaciones en las que no nos sentimos escuchados. Asimismo, el «diálogo gestáltico» nos permite expresar nuestras emociones, necesidades y deseos de manera clara y auténtica, fomentando así una comunicación más efectiva y sincera.
En resumen, la Gestalt para la gestión de las relaciones puede ser una valiosa herramienta para mejorar nuestras interacciones con los demás. Al aplicar los principios de la Gestalt, como la conciencia plena, la autenticidad y la responsabilidad personal, podemos fortalecer nuestros vínculos y promover una comunicación más significativa. No pierdas la oportunidad de explorar cómo esta teoría puede transformar tus relaciones en todos los aspectos de tu vida. ¡Te esperamos en nuestro taller «Gestalt para la gestión de las relaciones»!
Coordina Enrique Villatoro – Director de Drala Gestalt, psicólogo, psicoterapeuta Gestáltico y discípulo de Claudio Naranjo en el Programa SAT.
Te esperamos en Drala Gestalt Institut el lunes 11 de diciembre de 20.00 a 21.30h para la charla introductoria a la Formación Gestalt 2023.
Centro Médico la Salud – C/ Mare de Deu de la Salut, 78, 1º C BARCELONA
Más actividades en nuestra agenda.
Plazas limitadas, reserva hoy mismo en dralagestalt@copc.cat
CONTACTO
Enrique Villatoro – Director de Drala Gestalt, psicólogo, psicoterapeuta Gestáltico y discípulo de Claudio Naranjo en el Programa SAT.