Charla introductoria a la Formación Gestalt 2023.
En este taller aprenderemos como tomar las riendas de nuestra propria vida y que herramientas nos proporciona la Gestalt para lograrlo.
Primero es hacerse conscientes de lo que nos pasa, eso es posible solo si estamos presentes en el aquí y ahora.
Luego tomar responsabilidad, es decir, aceptar nuestras acciones y emociones sin culparnos o machacarnos. Una vez conscientes podremos decidir qué hacer al respecto.
Vivir el aquí y ahora es básico en la terapia Gestalt, porque nos permite estar centrados en el momento presente tomando consciencia de nuestros pensamientos, emociones y sensaciones corporales.
Aceptar las cosas, tal y como son, es el gran reto y el primer paso para la transformación. Cuando empezamos a observarnos sin juicios ni intentos de forzar el cambio, entonces sí, empezamos a cambiar.
Es a través de la autenticidad que aprendemos a no ocultar emociones, pensamientos y deseos sobrellevando el miedo al rechazo y a perder el cariño de los demás.
En la Formación Gestalt impulsamos un cambio que promueve la experimentación de nuevas formas de pensar, sentir y actuar.
La Gestalt es una terapia de contacto, por lo tanto de relaciones. Todos estamos en contacto y relación con los demás. Es poniendo consciencia en nuestras acciones, sabiendo que las nuestras afectan a los demás y viceversa, que podemos crear relaciones más sanas y equilibradas.
Te invitamos a que participes a este taller que promociona la Formación Gestalt, conscientes de puede ayudarte a ser protagonista de tu propia vida proporcionándote consciencia en ti mismo, autenticidad y la capacidad de estar en una actitud de aprendizaje y exploración.
Coordina Enrique Villatoro – Codirector de Drala Gestalt, psicólogo, psicoterapeuta Gestáltico y discípulo de Claudio Naranjo en el Programa SAT.
Te esperamos en Drala Gestalt Institut el miércoles 14 de junio de 19.00 a 20.30h para la charla introductoria a la Formación Gestalt 2023.
Centro Médico la Salud – C/ Mare de Deu de la Salut, 78, 1º C BARCELONA
Plazas limitadas, reserva hoy mismo en dralagestalt@copc.cat
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