Re-conócete: Viaje al SER
La comunicación y la escucha
Viaje al SER es un ciclo de talleres que van de enero a junio, quincenales y es una muestra de cómo se aborda el trabajo del autoconocimiento y del proceso terapéutico de la formación de gestalt: Autoconocimiento transformador.
Durante este mes vamos a explorar la comunicación y la escucha . Como nos relacionamos y como atendemos a los demás. Desde una actitud de presencia, sin juicio. Donde no hay ni malo ni bueno, ni mejor ni peor. Una escucha que no pasa simplemente por el sentido del oído, sino desde un lugar más amplio, interior y exterior a la vez, para estar presentes y sentirnos libres.
La importancia del trabajo grupal es clave para enriquecerse con las aportaciones de las compañeras y compañeros que nos sirven de espejo, y que suponen un apoyo de contención y sostén durante el proceso. Así, actualizamos nuestros vínculos y exploramos cómo y desde donde nos relacionamos, cuáles son nuestras limitaciones, cómo nos mostramos al otro, que muestro/qué escondo…
A través de dinámicas, juegos, expresión corporal, arteterapia y otras herramientas vamos a viajar a lo más profundo de nuestro SER, para reconectarnos y volvernos a conocer.